함몰유두 수술을 아직 못했는데 임신을 했어요.

- 어떻게 해야 되나요? 모유수유를 꼭 했으면 하는데……

 윤상엽원장 코멘트;

원칙적으로 함몰유두가 있으면 모유수유가 힘듭니다.

젖몸살도  심하게 겪고 모유가 잘 나오지 않아 유방 안에 자꾸 쌓이게 됩니다.

심한 경우에는 유방농양이 생겨 수술로 고름을 짜내야 합니다.

함몰유두 수술을 시도하기 보다는 마사지로 교정할 수 있는 방법을 찾아보는 게 좋습니다.

또한 함몰유두 수술을 먼저 받지 않았다고 해서 무조건 모유수유를 포기하실 필요는 없습니다.

심하지 않는 함몰유두는 임신과 출산 과정에서 수술 없이 교정 되기도 합니다.

물론 유관 발달이 거의 되어 있지 않은 심한 함몰유두는 수술 만이 유일한 해결책입니다. 

아래 그림은 유두를 자주 그리고 지속적으로 눌러주는 마사지 요령을 보여줍니다.
 

먼저, 엄지 손가락을 사용해 유두 양 옆부분, 특히 유두 밑의 딱딱한 부분를 지긋이 눌려 줍니다.

유두 바로 밑에 딱딱한 부분을 누르기 위해서는 유두보다 조금 떨어진 곳을 눌려야 효과적입니다.

따라서 처음 눌러준 지점보다 조금씩 멀어지면서 여러번 지긋이 눌러줍니다.

 
방향을 수직으로 바꿔서 또 지긋이 눌러줍니다.

유두보다 조금씩 멀어지면서 엄지손가락으로 세게 누릅니다.

임신 5-6개월 이후에 시작하시고 아침에 일어나자 마자 4-5회를 반복하는 게 좋습니다.

첫날에는 유두가 잘 안 나오더라도 몇 일간 꾸준히 반복하면 유두가 잘 나올수 있습니다.

만약 유두가 나온다면 마사지 만으로 교정될 가능성이 높습니다.

다시 정리하자면

1. 임신 5-6개월 후부터 유두 마사지를 시작한다.
2. 주로 아침 시간에 일어나자 마자 시작한다.
3. 수평방향으로 유두 밑의 단단한 조직을 엄지손가락을 사용해 지긋이 누른다.
4. 유두가 완전히 나올 때까지 누르는 것이 좋다.
5. 유두 바로 밑에서 시작해서 바깥쪽으로 멀어지면서 계속 누른다.
6. 수직방향으로 바꿔서 같은 요령으로 마사지 한다.
7. 위와 같은 수평과 수직 방향 유두 마사지를 4-5회 반복한다.
8. 첫날부터 유두가 바로 나오지 않더라도 몇 일 동안 반복하는 과정에서 나온다면 교정될 가능성이 높다.
9. 유두가 잘 안 나오더라도 실망하지 말고 꾸준히 지속적으로 한다.
10. 잦은 유두 자극 때문에 출산 전에 유즙이 나오기도 하는데 걱정할 필요 없습니다. 자연스러운 현상입니다. 

실루엣성형외과 윤상엽원장 02-3443-1180/1280

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